OANA Coach Cours Collectifs Interval Training L’interval training (= entraînement fractionné) est une méthode d’entraînement sportif comprenant un intervalle de travail à rythme élevé (entre 15 secondes et 3 minutes) et un derécupération, passive ou active (ex : footing et marche dans le cas de

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MUSCULATION ET CARDIO

Lundi – Samedi :
07:00 – 21:00

Dimanche :
07:00 – 12:00

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Semi-Marathon de la Santé

Semi-Marathon de la Santé, samedi 18 avril, à partir de 9h00, Voie Verte.

Venez nombreux, ouvert à tous !